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A rejoint le programme le : 1 mars 2020
Posts (37)

27 avr. 2021 ∙ 2 min
3 TRUCS POUR PERFORMER AVEC L'APPROCHE POWERBUILDING !!
Tu aimes mettre lourd sur la barre, mais tu aimes aussi la sensation d’une bonne congestion musculaire ? Tu aimes devenir de plus en plus...
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13 avr. 2021 ∙ 2 min
5 CHOSES QUE TU DOIS ARRÊTER TOUT DE SUITE POUR DEVENIR FORT !!
Voici 5 choses que tu fais peut-être et qui te nuisent potentiellement en powerlifting sans que tu ne t’en rendes compte. Si tu as des...
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9 mars 2021 ∙ 2 min
QU'EST-CE QU'UN RPE ?
On parle souvent des RPEs dans nos publications Instagram, mais que sont-ils réellement ? Les RPEs sont en quelque sorte une façon de...
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