RETOUR EN FORCE
Prenez l'avantage sur vos compétiteurs en maximisant votre retour avec ce programme de 10 semaines!
Il comprend :
- Un programme d'entraînement de 10 semaines (avec les options 3, 4 ou 5 jours) ;
- Un guide explicatif des paramètres ;
- Des renseignements sur toute la périodisation ;
- La possibilité d'utiliser les pourcentages ou les RPEs ;
- La possibilité de choisir entre certains exercices ;
- Des explications claires et des vidéos de tous les exercices.
Planification intelligente !
Comprend 2 blocs :
- Un premier bloc de 5 semaines visant le reconditionnement de l'athlète.
- Un deuxième bloc de 5 semaines visant la performance optimale de l'athlète.
Les explications détaillées de la périodisation sont inclues dans le programme !
Philippe Gendron
« Depuis que j'ai décidé d'embarquer avec BEMOR, mes lifts ont explosé grâce à la flexibilité de l'approche, la régulation adéquate de la fatigue, la communication coach/athlète et l'ensemble des connaissances prodiguées sur tous les aspects entourant le powerlifting. »
Myriam Ravignat
Super service de coaching ; des réponses rapides, un soutien constant tant au niveau de la performance qu’au niveau de la motivation et des programmes adaptés à la personne. Élo et Brand sont plus que des coachs, ils sont devenus des amis et la Team Bemor est maintenant une famille pour moi!
Alexis Lacombe
Le meilleur service de coaching que j’ai vu de ma vie! Programme adapté pour vous et vos objectifs, soutien exceptionnel de la part d’Élo et Brand et ce sans compter l’amitié que vous allez développer. Bref, le meilleur investissement à faire pour réaliser vos objectifs!
Travaillant et passionné, il est déterminé à offrir le meilleur de ses connaissances à ses athlètes!
Ayant à cœur la relation de confiance coach/athlète, elle donne son maximum pour repousser les limites de ses athlètes!
Dévoué et facile d'approche, il est engagé à faire la différence chez ses athlètes!