Programme - Le Retour en Force

Tu attends depuis plusieurs semaines de pouvoir retourner à la salle d'entraînement et tu es impatient de retrouver ta force? Nous en sommes conscients! C'est pourquoi nous avons mis sur pied ce programme d'entraînement, question que tu retrouves tes gains en force rapidement et intelligemment. Pas question de faire n'importe quoi à ton retour! Ce programme est réfléchi et basé sur des principes scientifiques! Bref, parfait si tu es soucieux de ton progrès!
 
Il comprend :
 
- Un programme d'entraînement de 10 semaines (avec les options 3, 4 ou 5 jours) ;
- Un guide explicatif des paramètres ;
- Des renseignements sur toute la périodisation ; 
- La possibilité d'utiliser les pourcentages ou les RPEs ; 
- La possibilité de choisir entre certains exercices ; 
- Des explications claires et des vidéos de tous les exercices.
 
Prenez l'avantage sur vos compétiteurs en maximisant votre retour avec ce programme de 10 semaines!
 
* À l'achat de ce programme, vous recevrez un document PDF de 94 pages que vous pourrez télécharger et imprimer au besoin!