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Tu souhaites améliorer ton squat, ton bench press et/ou ton deadlift ? Notre service d’analyse technique est ce qu’il te faut.

 

Il consiste en une rencontre vidéo de une (1) heure avec un de nos entraîneurs. Durant cette heure, tu auras la chance de faire évaluer le ou les levés de ton choix (squat/bench/deadlift). Lors de cette rencontre, divers détails seront abordés :

 

  • Nos recommandations techniques.

  • Tes potentielles faiblesses musculaires à travailler.

 

À la fin de cette rencontre, tu seras donc en mesure de savoir quoi travailler à l'entraînement pour améliorer tes performances.

Tu as des questions sur la périodisation à l'entraînement ? Tu veux avoir notre avis sur ton programme ? Tu as d'autres questions en lien avec l'entraînement ou un sujet connexe ? N'hésite pas à nous écrire pour céduler une rencontre virtuelle avec un de nos entraîneurs. Nous répondrons à toutes tes questions pour bien t'outiller dans tes performances.